Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1877 kcal
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Líp: 80,05g | Prot: 148,46g | Carbs : 111,58g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Schwan's Deluxe Ham & Cheese Omelet, Bananas. Almoço: Spinach, Crystal Farms Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Wegmans 90/10 Ground Beef (4 oz). Jantar: Dirty Martini, Chili, Haddock, Lettuce, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Outros: Nonfat Plain Yogurt, Profile Vanilla Cake Batter Shake, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redporchlady
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