627 kcal Líp: 30,06g | Prot: 38,35g | Carbs : 52,98g.   Pequeno Almoço: Cafezinho. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Tomates. Jantar: Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Melão Amarelo. mais...

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