Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 43,75g | Prot: 65,34g | Carbs : 63,06g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Almoço: Ayam Geprek. Jantar: Ayam Geprek. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de surya alam
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