Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 53,13g | Prot: 90,75g | Carbs : 99,50g.
Pequeno Almoço: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Croissant alla Marmellata. Almoço: Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Jantar: Parmigiano (in Pezzi), Rigamonti Bresaola della Valtellina. Snacks/Outros: Vino Rosso da Tavola, Vino Rosso da Tavola, San Carlo Classica, Vino Rosso da Tavola, Vino Rosso da Tavola, ProAction Flapjack Gusto Yogurt, Paninetto salame. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de profilo3
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