|
Alltsåå jösses tror min våg är fel dock, var ute och käka med vänner igår och det blev massa godis, choklad och cookiedough från pizza hut. Men ändå gått ner...blir fundersam nu.
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
378 kcal
|
Líp: 12,49g | Prot: 38,64g | Carbs : 29,33g.
Pequeno Almoço: Grönt Te. Almoço: Blandade Grönsaker (Frysta), Äggvita, Hummus, Keso, Blandad Sallad. Jantar: Blandad Sallad, Keso, Hummus. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|