|
|
2582 kcal
|
Líp: 84,84g | Prot: 104,24g | Carbs : 337,94g.
Pequeno Almoço: Kawa z Cukrem. Almoço: Tutti Serek Brzoskwiniowy, Sokołów Kiełbasa Swojak, Plony Natury Płatki Orkiszowe, Jajko. Jantar: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sokołów Kiełbasa Swojak, Włoszczowa Ser Gouda, Chlebek Pita. Snacks/Outros: Tarczyn Sok Pomidorowy, Coca-Cola Coca-Cola, Bakalland BA! Morela, Kopernik Toruńskie Pierniki. mais...
|
|
3363 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 45 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BoogieDj7778
|