Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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58,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 31,04g | Prot: 53,43g | Carbs : 161,11g.
Pequeno Almoço: Mie Sedaap Rasa Soto. Almoço: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Dada Ayam, Terong Goreng, Mentimun (Kupas), Es Teh, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de apriliyani_ar
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