|
По будням следовать плану проще, работа организовывает. По выходным мне не хочется планировать, торопиться, весь день стоять у плиты... Ну и ладно! Ничего ужасного точно не случится, если эти дни будут расслабленными и приятными)
|
1483 kcal
|
Líp: 117,10g | Prot: 41,07g | Carbs : 74,13g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Danone Творожный Клубника Земляника, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot. Almoço: Клинский Мясокомбинат Ребра Свиные К/в, Зеленый Листовой Салат, Хлебец. Jantar: Орехи Макадамии, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
|