Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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65,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Líp: 65,05g | Prot: 66,58g | Carbs : 291,38g.
Pequeno Almoço: Budini al Cioccolato, Cornetto al Cioccolato, Cappuccino. Almoço: Pane Comune, Broccolo Romanesco, Finocchio, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Rana Gnocchi di Patate. Jantar: Poretti 4 Luppoli, Supplì, Pizza Ortolana, Pizza Patate. Snacks/Outros: Pancake, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Selex Riso Soffiato Biologico, Nocciole, Mirtilli. mais...
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1921 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fiordimare
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