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體脂35.0
骨骼肌24.9
Keto+++
89/56/37
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64,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 84,43g | Prot: 89,04g | Carbs : 26,44g.
Almoço: Aldi Bio Eier, Treiber Tofu Tofu Natur, 水煮肉片料理包, REWE Beste Wahl Alaska Seelachsfilets, 豆芽, 青江菜. Jantar: Vital Bauchspeck, 洋菇, 青江菜, Buttella Sonnenblumen Öl, Aldi Bio Eier. Snacks/Outros: Avocado, Babybel Mini Babybel, Milfina Schlagsahne, Zitrone, Mayonnaise, Eier. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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