Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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106,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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508 kcal
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Líp: 11,85g | Prot: 45,59g | Carbs : 58,35g.
Pequeno Almoço: Smucker's Natural Orange Marmalade Fruit Spread, Fit & Active Multigrain Bread, Stewart's 2% Milk, Red Delicious Apples. Almoço: Great Value Caesar Dressing , Yellow Sweet Peppers , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Skinless Chicken Breast. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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