Jornal de maagoliver, 24 nov 19

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Felicidade por ter conseguido sair dos 73 kg , estava no terrivel platô e consegui sair ... ufaaa !!!!!

Comentários

Inseri mais alimentos , aumentei as calorias e o gasto calórico com exercícios em casa , estava fazendo low carb , e voltei para reeducação alimentar com exercícios isso me fez sair do platô !!

25 nov 19 por membro: maagoliver


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