Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2464 kcal
|
Líp: 139,47g | Prot: 127,30g | Carbs : 172,01g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Багет, Сыр Эстонский Сливочный Сыр, Иней Шпикачки, Авида Сливки 30%. Jantar: Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Помидоры, Хайнц Соус Цезарь, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе. Snacks/Outros: Тирамису, Тирамису. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de SlimmerThan
|