Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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52,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 20,14g | Prot: 39,96g | Carbs : 159,69g.
Pequeno Almoço: Sunpride Pisang Single, Tropicana Slim Low Fat Milk. Almoço: Boiled Potato (without Peel), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Jantar: Sunpride Pisang Single, Tropicana Slim Low Fat Milk, Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diylaa
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