Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
|
52 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 45,05g | Prot: 110,48g | Carbs : 160,78g.
Pequeno Almoço: 배추김치, 깍두기, 찹쌀밥, 닭한마리. Almoço: 삼육 고소한 삼육두유 A, 누룽지. Jantar: 건새우볶음, 흰강낭콩귀리현미밥, 고등어구이, 곤약조림, 초고추장, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 쌈장, 오이고추, 깻잎, 상추, 당근. Snacks/Outros: 일양약품 신바이오틱스, 홀핏 홀핏잔티젠, 세노비스 여성을 위한 멀티비타민미네랄, 튼튼닷컴 토날린CLA파워다이어트, 튼튼닷컴 HCA파워다이어트, 로엘 핑거루트정, 로엘 모링가정, 로엘 풋사과정, 뉴트리 디카페 마일드 다이어트 스위트 아메리카노맛. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de -----momo-----
|