Честно признаться порции у меня как у мужика 🙈 Да какой там...мой муж столько не ест на завтрак 🙊 После вчерашней запеканки из творога и банана ,ребёнок кричал перед сном ...колики замучали малышку😩 Страшно что-то новое добавлять в рацион 🤱
|
1690 kcal
|
Líp: 64,31g | Prot: 110,60g | Carbs : 176,26g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, Natur Foods Чернослив без Косточек , Геркулес Монастырский. Almoço: Лакомка Бульон Куриный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Акконд Крекер Атлет. Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Елизавета Хлебцы, Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Natur Foods Чернослив без Косточек , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 220991
|