Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Líp: 19,14g | Prot: 78,41g | Carbs : 114,72g.
Pequeno Almoço: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. Almoço: Finocchio Crudo, Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Jantar: Mondelez Sottilette senza Lattosio (le Originali), Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Piselli Cotti (in Scatola). Snacks/Outros: Budino/cioccolata S.Martino cioccolato (1 busta), Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Gelco Goleador. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de La Barbara
|