體脂35.0 骨骼肌24.9 Keto+++
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64,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 75,24g | Prot: 71,76g | Carbs : 20,45g.
Almoço: Chongga Cut radish kimchi, Weizenkorn, Ingwer, 雞腿肉(生), Sonnenblumen Öl, 麻油. Jantar: 豆芽, Edeka Zucchini , Kerrygold Butter, Gouda-Jung, 洋菇, Vital Bauchspeck. Snacks/Outros: Babybel Mini Babybel, Philadelphia Original, Aldenhoven Koch-Hinterschinken. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cc7611
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