|
Post viaggio
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 20,64g | Prot: 55,57g | Carbs : 187,76g.
Pequeno Almoço: Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Composta di Lamponi, Lidl Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione, Barilla Pasta. Snacks/Outros: Lidl Mix di Frutta a Guscio, Alesto Albicocche Essiccate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Melinda Mela. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de giurus14
|