Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 51,61g | Prot: 78,24g | Carbs : 147,45g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Porridge, Banane, Kaffee mit Milch. Almoço: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Rote Paprika, Philadelphia So Leicht, Grüner Blattsalat, Tomaten, Schärdinger Butterkäse, Wech Hühnerbrust Gegrillt. Jantar: Iglo Schinkenfleckerl. Snacks/Outros: Billa Kokosbusserl, Äpfel. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ge_Mo
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