Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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62,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 60,97g | Prot: 30,75g | Carbs : 81,07g.
Pequeno Almoço: Bosbessen, AH Yoghurt Griekse Stijl. Almoço: Holland & Barrett Amandelmeel , Appel. Jantar: AH Kip Kebab Salade. Snacks/Outros: Brownie. mais...
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880 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sor73
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