|
1. gün öğle yemeğim ;)
|
1219 kcal
|
Líp: 71,50g | Prot: 45,91g | Carbs : 107,30g.
Pequeno Almoço: Gündoğdu Tam Yağlı Dilimli Tost Peyniri, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Pırasa Yemeği, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Zeytin, Mevsim Salata. Jantar: Pizza, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pancar, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Günlük Süt, Muz, Nescafe Sade, Mandalina, Ceviz. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de burcu_x
|