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Had my cheat night on Saturday at Kazzerelli's
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 77,06g | Prot: 142,80g | Carbs : 88,10g.
Pequeno Almoço: Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Bananas, Profile Creamy Mocha Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: No Name Mixed Vegetables, Walleye Pike (Fish) . Jantar: Beef Stock , Hunt's Stewed Tomatoes, Onions , Cabbage , Beef Stew Meat, Wegmans 90/10 Ground Beef (4 oz). Snacks/Outros: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redporchlady
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