Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 48,83g | Prot: 46,02g | Carbs : 129,77g.
Pequeno Almoço: Blues Tè senza Zucchero , Bergader Cremosissimo, Caffè (Espresso), Pane Bianco. Almoço: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Caffè (Espresso), Tigullio Pesto Radicchio e Speck , Barilla Pasta. Jantar: Capocollo, Speck, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Zucchine Cotte, Uovo. Snacks/Outros: Caffè (Espresso). mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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