Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 43,40g | Prot: 68,39g | Carbs : 255,69g.
Pequeno Almoço: Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Хек Жареный, Своя Лінія Булгур. Jantar: Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Помидоры, Мёд, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе, Пицца Домашняя, Хурма, Банан, Салат из Капусты и Огурца. mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olya Sierkova
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