Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 37,98g | Prot: 133,90g | Carbs : 154,17g.
Pequeno Almoço: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Махеевъ Горчица Русская, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Заливное из Индейки, Tea (Brewed), Tomatoes, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Jantar: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|