Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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72,3 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 47,96g | Prot: 70,60g | Carbs : 217,76g.
Pequeno Almoço: Mingau de Aveia, Mamão Formosa, Pif Paf Presunto, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tapioca. Almoço: Cebolas, Alface, Tomates, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Frango Assado. Jantar: Salada de Macarrão com Carne. Snacks/Outros: Suco de Acerola, Uvas, Mangas, Biscoito de Polvilho. mais...
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4067 kcal
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Exercício:
Amamentar - 5 horas, Trabalho - 9 horas, Aeróbica - 50 minutos, Google Fit - 9 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maagoliver
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