Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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74,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2326 kcal
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Líp: 86,96g | Prot: 129,91g | Carbs : 271,83g.
Pequeno Almoço: Itambé Iogurte , Itambé Iogurte . Almoço: Repolho Refogado, Swift Carne Moída Patinho, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Pantera Feijão , Repolho Refogado, Swift Carne Moída Patinho, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Pantera Feijão . Jantar: Melancia, Tirolez Mussarela, Berinjela Cozida, Swift Carne Moída Patinho, Repolho Refogado. Snacks/Outros: Dori Bala Lua Cheia, Santa Helena Bala Paçoquita, Ceratti Mortadela, Trufa de Chocolate, Bananas, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Tirolez Mussarela. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de erika.myc
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