Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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97,3 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Líp: 48,64g | Prot: 132,14g | Carbs : 273,14g.
Pequeno Almoço: Now Sports Dextrose Powder, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee. Almoço: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips. Jantar: Bisquick Biscuit, Chicken Vegetable Soup. Snacks/Outros: Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Jack Link's Peppered Beef Jerky, Blue Bunny Vanilla Ice Cream Sandwich, Coffee, Coffee. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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