Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 56,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 59,63g | Prot: 142,84g | Carbs : 126,80g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Куриное Филе, Пассим Гречневая Крупа, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук. Jantar: Магнит Морковь Свежая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Outros: Сармич Тильзитер, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|