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1223 kcal
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Líp: 47,54g | Prot: 96,08g | Carbs : 101,10g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Kaşarlı Omlet. Almoço: Sütaş Cacık, Şehriye Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Köri Soslu Tavuk. Jantar: Muz, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Snacks/Outros: Tadım Kabak Çekirdeği , Eti Form Kepekli Bisküvi . mais...
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373 kcal
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Exercício:
Trabalhos Pesados - 10 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de BurakSahin_
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