Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
|
85 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 83,02g | Prot: 99,75g | Carbs : 115,43g.
Pequeno Almoço: Лента Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Ого Отруби Ржаные, Лента Какао Порошок, Избенка Молоко Цельное, Творог 5%. Jantar: 4 Сезона Скандинавская Смесь, Вареное Яйцо, Творог 9%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Избенка Молоко Цельное, Лента Какао Порошок, Ого Отруби Ржаные, Избенка Кефир 3,2%, Избенка Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|