Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Líp: 36,18g | Prot: 84,54g | Carbs : 104,12g.
Pequeno Almoço: Vitaline Вяленая Вишня, Каша Овсяная. Almoço: Льняная Каша. Jantar: Омлет с Молоком, Огородников Икра Кабачковая, Наша Ряба Грудка Вареная. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кунгурский Молоко 2,5%, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kosha@koshelek
|