|
500 kal. Muantaap
|
1737 kcal
|
Líp: 52,66g | Prot: 102,27g | Carbs : 235,02g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Putih, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Sanitarium Weet-Bix, Kellogg's All-Bran Original, Diamond Susu UHT Full Cream. Almoço: Sugar, Guavas , Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Papaya, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). Jantar: Mango, Cimory Yogurt Set Low Fat. Snacks/Outros: Mango, Saori Saus Tiram, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Enoki Mushrooms, Cooked Carrots, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tomatoes, Kongbap Kacang/Nut, Kongbap Multi Grain Mix, White Rice. mais...
|
|
 Comentários
yg di mangkok itu apa bunda
27 nov 19 por membro: mariya_ulfayanti
|
Mangkok - sup, isi jamur, buncis, wortel, seledri
Piring - ayam goreng, pepaya
Minum - jambu
27 nov 19 por membro: Caramelade
|
jamurny qrain paha ayam suwir ,ayamny qrain oat (sekilas ky lembek )😊✌
27 nov 19 por membro: Bunda setia
|
27 nov 19 por membro: Caramelade
|
27 nov 19 por membro: Bunda setia
|
Kak aku mau nanya, kalo mkn sate pisang crispynya rachel venya inputnya apaa yaa. Bingung☹
27 nov 19 por membro: nsaah
|
Betul 500 kal? Cara ngitung nya gimna kak, aku kira lebih dari 500 loh.. :)
27 nov 19 por membro: mc089662310249
|
Betul 500 kal? Cara ngitung nya gimna kak, aku kira lebih dari 500 loh.. :)
27 nov 19 por membro: mc089662310249
|
mau nanya dong kak , biasanya Kan 1 minggu aku turun 1 kg , terus minggu ini aku nimbang cuman 0,5 pdhl aku makan sama kek minggu minggu kemaren , knp ya kak bisa kek gituh ?
27 nov 19 por membro: bangdin
|
ngileeerrrr ayam goreng nya 🤤🤤
27 nov 19 por membro: keepfighting23
|
@nsaah waduh, aku malah ga tau itu apa. 😂 Mungkin bisa input per bahan aja, supaya lebih akurat 😅 @mc089662310249 iya betul lebih dari 500, lebih tepatnya ini 516 kalori. 😆 Bisa diinput aja masing2 per beratnya, nanti otomatis keluar sendiri kok 😁 Jangan lupa input yg sesuai ya, jadi kalo mentah ya mentah, mateng ya mateng, bertulang ya plus tulang, tanpa tulang ya jangan ikut ditimbang tulangnya...
27 nov 19 por membro: Caramelade
|
@bangdin banyak faktornya... Bisa jadi makronya berubah, lemaknya udah mulai bagian yg susah terkikis, olahraganya beda, bisa banyak... Tetep turun itu masih bagus :D @keepfighting23 wuenak inii... :D
27 nov 19 por membro: Caramelade
|
27 nov 19 por membro: bangdin
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Caramelade
|