Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 49,41g | Prot: 106,64g | Carbs : 210,72g.
Pequeno Almoço: Вологодское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Индейка Отварная, Верховье Био Йогурт со Злаками, Помидор Сливка, Желтый Сладкий Перец, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Макси Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Твой Дом Чиабатта, Ферреро Тик Так. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NMina_78
|