Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 61,42g | Prot: 48,17g | Carbs : 103,52g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Масло Адал 72.5, Магнум Нан Большой Черный Xлеб. Jantar: Чай с Молоком, Шоколад, Грецкие Орехи, Курага, Жареное Яйцо, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Макароны Жареные. Snacks/Outros: Петропавловское Молоко 3.2, President Тврог 0, Яйцо. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadsf
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