Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 28,02g | Prot: 79,82g | Carbs : 180,30g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Kellogg's Special K Original, Magere Yoghurt. Almoço: Maggi Opkikker Drinkbouillon Tomaat, Becel Light, Aldi Runder Rookvlees, Aldi Yorkham, Bruine Boterham. Jantar: Chardonnay, Komkommer (Geschild), AH Gesneden Uien, AH Kabeljauwfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Snacks/Outros: Hoppe Vieux, Coca-Cola Zero Vanilla, Komkommer (Geschild), Hummus, Douwe Egberts Koffie, AH Bakkers Speculaas, Mandarijn, Euro Shopper Magere Chocolademelk, Douwe Egberts Koffie, AH Magere Melk, Slankie Smeerkaas 20+, LU Cracotte. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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