Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 82,20g | Prot: 132,52g | Carbs : 74,12g.
Pequeno Almoço: МЖК Горчица Столичная, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Молоко Цельное. Almoço: Лента Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Апельсин, Избенка Молоко Цельное. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Творог 9%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|