Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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96 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2092 kcal
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Líp: 127,03g | Prot: 144,03g | Carbs : 82,38g.
Almoço: Now Foods Omega 3, Optimum Nutrition Creatina, Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva, Acém Cozido, Pepino Japonês. Jantar: Max Titanium Creatina , Integralmedica Glutamina, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Santa Helena Paçoquita (15g), Aviação Doce de Leite Pastoso. Snacks/Outros: Jandira Castanha do Pará, Café, Café. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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