Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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93,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2420 kcal
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Líp: 55,60g | Prot: 89,31g | Carbs : 254,34g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk. Almoço: Belvita Breakfast Honey & Nuts, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Hovis Toast & Butter, Guinness Draught (Pint), Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. mais...
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2299 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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