Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2681 kcal
|
Líp: 63,80g | Prot: 111,65g | Carbs : 309,82g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке, Ижмолоко Взбитые Сливки Сладкие, Белый Город Молоко 2,5%, Коричневый Сахар. Almoço: Банан, Батат, Макароны Отварные. Jantar: Рогачев Сгущенка, Красное Столовое Вино, Dunkin' Donuts Пончик, Беринг Мясо Креветки. Snacks/Outros: Ашан Печенье Овсяное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de SlimmerThan
|