Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
64,9 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 9,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2006 kcal Líp: 79,57g | Prot: 140,39g | Carbs : 183,59g.   Pequeno Almoço: Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Tomates, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína , Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Lider Lomitos de Atún , JB Ketchup, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Loncoleche Queso Mantecoso, Hallulla. Almoço: Costa Donuts, Loncoleche Queso Mantecoso, Colun Leche Descremada, Plátano, Fuchs Pan Centeno Linaza. mais...
A Ganhar 7 kg por Semana

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