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아세톤 수친 평범한데 체중은 준다.
이달안에 목표수치 달성은 바이바이~~~
저녁약속 있어서 26시간 단식 고고
조절하며 먹자
꼭~~~!!
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63,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3333 kcal
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Líp: 91,01g | Prot: 117,00g | Carbs : 22,01g.
Almoço: 앵커 무염버터, 커클랜드 베이컨, 쟌슨빌 smoked sausage with garic. Jantar: 도루묵, 샤브샤브, 회, 양꼬치, 중국술 고량주, 소주 대장부. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de joe17402
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