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1540 kcal
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Líp: 105,69g | Prot: 101,73g | Carbs : 40,10g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Goiaba, Rúcula, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Pietrobon Chocolate Premium 70% Cacau, Imbiara Suco de Maracujá, Cebolinha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Shimeji, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Ruschel Biscoito de Amendoim , Godam Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido. mais...
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1669 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Juka Goulart
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