Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
|
59 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Líp: 83,11g | Prot: 81,51g | Carbs : 214,76g.
Pequeno Almoço: Purland Frisches Mett, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Edeka Grapefruit Direktsaft. Almoço: Lindt Lindor Kugel Rot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schmorkohl. Jantar: LC Chili con carne. Snacks/Outros: Pringles Tortilla Chips Spicy Chilli, Wodka, K-Classic Salzstangen, Katjes Grün-Ohr Bärchen, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Lindt Lindor Kugel Rot. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|