Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 88,52g | Prot: 109,20g | Carbs : 116,13g.
Pequeno Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Сыр Маасдам, Квашеная Капуста, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо. Almoço: Хлеб Да Хмель Сырники, Лэнд Киш с Брокколи и Лососем . Jantar: Сахар, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Борщ с Говядиной. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinagerasimenko
|