Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 52,23g | Prot: 61,35g | Carbs : 108,85g.
Pequeno Almoço: Lotus Печенье Карамелизированное, Slasti Зефир с Джемовой Начинкой, Лента Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Эдем Фруктово-Ореховая Смесь Витаминная, Вареное Яйцо. Almoço: Bonduelle Огурцы Маринованные, Морковь по-Корейски, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Бургер Кинг Наггетсы. Jantar: Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем , Лента Киви. Snacks/Outros: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Простоквашино Йогурт 2,7%, Лента Банан. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nefedovakatrin
|