Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 93,14g | Prot: 58,59g | Carbs : 15,68g.
Pequeno Almoço: الباذنجان المطبوخ, المراعي جبن شيدر, زبدة غير مملحة, البيض المقلي بدون دهن. Almoço: زبدة غير مملحة, المراعي جبن شيدر, الخس, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). Jantar: زبدة غير مملحة. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mona sad
|