Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2039 kcal
|
Líp: 47,71g | Prot: 104,89g | Carbs : 292,46g.
Pequeno Almoço: Arla Laktosfri Lättmjölk. Almoço: Tortilla, ICA Sweet & Sour Färdig Sås, Happy Chef Tärnad Salladskyckling, ICA Kikärtor, ICA Fullkornsris. Snacks/Outros: Fazer Dumle, Fazer Dumle, Fazer Dumle, Fazer Dumle, Müsli, Goodlife Protein Bar, Body Science Whey 100%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djuel
|