Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Líp: 37,30g | Prot: 50,38g | Carbs : 108,11g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс , Herbalife Алоэ. Almoço: Свекла с Чесноком и Майонезом, Борщ с Говядиной, Белый Хлеб, Сметана 15%. Jantar: Мёд, Банан, Творог 5%. Snacks/Outros: Сладкая Булочка, Поджаренный Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Nazka
|